1、青海-门源/青海湖

60万亩油菜花沿祁连山铺开，金黄田野像巨浪涌向岗什卡雪山脚下。7月中下旬的门源，视觉的震撼力不一般。

西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交接的冷龙岭、南到达坂山绵延近百里，油菜花海看不到尽头。

青海湖可以作为青甘大环线的必经点，也可以作为西宁避暑周边游的去处。

青海湖油菜花主要种植在南线109国道东半段，以二郎剑景区为中心，东西10公里内最为集中，在国道边就可以拍到。

2、四川-凉山州

整体海拔比甘孜更低，有很多与甘孜、阿坝相似的自然风光。

邛海的荷花、螺髻山冰川湖泊、冶勒湖的湖泊草甸、马里冷旧的清新森林、泸沽湖的悠闲时光，凉山州总能找到一份安逸。

7月18日前后，国内规模最盛大的火把节会场之一，在西昌、普格、昭觉、布拖等县，都有丰富的民俗活动。

3、新疆-昭苏

7月是昭苏短暂而精彩的夏天，进入8月，就开始秋收。伊昭公路在此时开放通行、夏塔古道的冰川终年不化、玉湖蓝得纯粹。

很多风景都是免费的，在各处乡道之间，金黄的油菜花海、紫色的紫苏花、草甸、麦田、向日葵，连同远处的雪山，汇成彩色油画般的昭苏。

4、云南-楚雄

陆路前往滇西北和滇西的必经之地，彝族火把节的狂欢盛宴。夏季野生菌的高产区域，可以吃到爽。

紫溪山捡菌子、元谋土林见识罕见地貌、黑井古镇的盐文化、己衣大裂谷徒步、禄丰恐龙谷看化石群，周边小景点众多。

楚雄火把节从太阳历文化园的祭火大典，到夜里的全城火把狂欢，是这个夏天云南境内最热闹的少数民族节日。

5、黄龙/九寨沟

黄龙似人间瑶池，7月进入丰水期，钙化的彩池群进入颜值巅峰期，水体呈现清澈的淡蓝色。海拔稍高，即便炎热也保持着清凉的气候。

九寨沟内，森林、瀑布、彩池同框，景观多样。五花海孔雀蓝湖水，沉木清晰可见。珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布，夏季水量超震撼，长海如一块蓝宝石嵌在雪山间，宁静清凉。

6、甘肃-甘南

均温19℃的凉爽夏天，海拔2900米上下，不容易高反的入门级高原藏区。看不尽的森林、河谷、雪山、草原和寺庙。

草原上的甘加秘境，白石崖如“恢弘雄奇的神迹”一般存在。郎木寺镇一条河流穿过，藏回两族聚居，喇嘛寺、清真寺占据溪水两岸。

2000多个转经筒组成了拉卜楞寺的长廊，走上一圈，获取一段时间的宁静。开车穿过桑科草原，一路牛羊随处散落。

7、云南-普者黑

夏季普者黑均温25℃上下，数万亩荷花在喀斯特山水田园之间盛开。

坐柳叶小舟穿过荷塘，有打水仗的夏天快乐。登上青龙山，俯普者黑全景，一饱田园风光，欣赏唯美日落。在当地村落的民宿里，小住几天，过几天消夏的安逸日子。